Cosul meu
  Ceai Verde
 

Magazin ceaiuri verzi de calitate

Home | Ceaiuri verzi | Ceaiuri Negre | Ceaiuri medicinale | Preparare ceai verde
 

Ceai verde sau ceai negru?

Exista printre multi oameni o convingere destul de larg răspândită că ceaiul verde este mai sanatos decat alte ceaiuri cum ar fi ceaiul negru, ceaiul oolong precum si alte ceaiuri rezultate din frunzele de Camellia Sinesis. Ei bine, totul depinde de exact ceea ce te astepti de la consumul de ceai. Există momente când poti prefera ceaiul negru pentru aroma sa ampla stimulare, care este, probabil, principalul motiv al popularităţii sale.

Să aruncăm o privire la beneficiile pentru sănătate oferite de ceaiul verde si negru, inainte de a decide care dintre ele este mai sanatos.

Ceaiul negru - Cercetarile au demonstrat că există o corelaţie între consumul de ceai negru şi riscul de accident vascular cerebral. De fapt, alimentele care sunt bogate in flavonoide s-au dovedit a fi extrem de benefice in reducerea producţiei de LDL sau colesterol rau care este în principal responsabil pentru bolile de inima sau accident vascular cerebral şi alte. S-a constatat că mai mult de 60% din aportul total de flavonoide provine de la ceai negru, printre cei care consumatori regulati ai acestei bauturi.

De asemenea, îmbunătăţeşte funcţionarea de ansamblu a vaselor de sânge prin inversarea efectelor negative ai factorilor nocivi cum ar fi colesterolul si care printre altele duce la boli de inimă. Consumul regulat din această băutură, în forma sa de ceai negru reduce riscul de boli coronariene ale inimii cu aproape 50 la sută. Mai mult decât atât, este, de asemenea, demonstrat ca are proprietati anti-canceroase. Prin urmare, o cescuta din aceasta băutură consumata în fiecare zi este extrem de benefica pentru sănătate în general.

Ceaiul verde - În ultima vreme această formă de ceai obtinut din frunzele de Camellia Sinesis a devenit foarte populara datorită conţinutului său bogat in antioxidanti, care face minuni la pierderea în greutate. Acesta conţine multe combinatii de epigallocatechin gallate (EGCG), care sunt cunoscute a fi niste foarte puternici anti oxidanţi. Alimentele care sunt bogate în anti-oxidanţi sunt bune oricum pentru pierderea grasimii. Cu toate acestea atunci când sunt disponibili sub forma unei băuturi care poate fi consumata oricand, va susra semnificativ eforturile dvs. de a pierde in greutate, fara a depune foarte mult efort.

Un alt punct important despre ceaiul verde este faptul ca acesta contine mai putina cofeina decat omologul său negru. Desi cofeina in cantitate limitata este buna pentru sănătate, supraconsumul este daunator, indiferent sub ce formă este consumata.

Acum depinde de tine sa decizi care sunt beneficiile pentru sanatate pe care le cauti. Dacă suferi de boli de inima atunci ceaiul negru va fi mult mai benefic pentru tine decât orice alt ceai. În cazul în care pierderea in greutate este preocuparea ta principala, atunci ceaiul verde ar trebui să fie, evident, prima alegere. Cu toate acestea trebuie avut grijă pe care le cumpăraţi deoarece numai ceaiul original te poate ajuta cu adevarat sa scapi de grăsime cu usurinta.

Home | Articole ceai verde | Cum pot sa cumpar? | Despre noi | Contact | Adrese utile
©Copyright 2007-2012 Ceai Verde
All Rights Reserved
Sitemap